2023年6月16日 大正教室
- こんにちわ☀️バディ大正教室です☺️
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雨の日も多かったですが今日はカラッといいお天気☀️
このまま夏モードに突入してしまうのでしょうか🏊！？
雨の日でも事業所内で身体を動かそうと最近では空前の筋肉＆体幹トレーニングがブームです💪
おなかが気になり出した！お友達がやってて楽しそうだからやりたい！とにかく運動がしたい！などなど理由はそれぞれ💡
バディでは一人一人に合わせた運動プログラムでサポートしています☺️
と、いいつつ一部スタッフは1分間のプランクでバテバテ😂もっと体力つけねば。。
毎日少しずつ、子供達と一緒に頑張ろうと思います✊
それでは今日もハッスルしていきましょー🏃♂️💨
